http://microgreenwiki.ru/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%A0%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B5_%D1%88%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D1%81_%D0%BC%D0%B8%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B7%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%8E_%D1%84%D0%B5%D0%BD%D1%85%D0%B5%D0%BB%D1%8F 2026-06-13T01:38:53Z История изменений этой страницы в вики MediaWiki 1.42.3 http://microgreenwiki.ru/index.php?title=%D0%A0%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B5_%D1%88%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D1%81_%D0%BC%D0%B8%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B7%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%8E_%D1%84%D0%B5%D0%BD%D1%85%D0%B5%D0%BB%D1%8F&diff=151&oldid=prev 2024-11-22T13:51:55Z

<p><span dir="auto"><span class="autocomment">Примечание</span></span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="ru"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Предыдущая версия</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Версия от 16:51, 22 ноября 2024</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l22">Строка 22:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 22:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Если вы используете сладкий коричневый рис, семена чиа можно не добавлять, так как этот вид риса обладает природной упругостью и липкостью. Для короткозерного риса добавление семян чиа сделает шарики более упругими и поможет им лучше держать форму.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Если вы используете сладкий коричневый рис, семена чиа можно не добавлять, так как этот вид риса обладает природной упругостью и липкостью. Для короткозерного риса добавление семян чиа сделает шарики более упругими и поможет им лучше держать форму.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Рецепты с микрозеленью]]</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Категория:</ins>Рецепты с микрозеленью]]</div></td></tr> </table>

Admin http://microgreenwiki.ru/index.php?title=%D0%A0%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B5_%D1%88%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D1%81_%D0%BC%D0%B8%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B7%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%8E_%D1%84%D0%B5%D0%BD%D1%85%D0%B5%D0%BB%D1%8F&diff=150&oldid=prev 2024-11-22T13:51:28Z

<p>Новая страница: «== Рисовые шарики с фенхелем == Насыщенный вкус коричневого риса идеально сочетается с микрозеленью фенхеля, создавая восхитительное и эффектное блюдо. Замачивание риса перед приготовлением активирует процесс прорастания, что увеличивает его питател...»</p> <p><b>Новая страница</b></p><div>== Рисовые шарики с фенхелем ==<br /> <br /> Насыщенный вкус коричневого риса идеально сочетается с микрозеленью фенхеля, создавая восхитительное и эффектное блюдо. Замачивание риса перед приготовлением активирует процесс прорастания, что увеличивает его питательную ценность и облегчает усвоение. Подавайте рисовые шарики с вашим любимым сладким или солёным соусом для обмакивания.<br /> <br /> === Ингредиенты ===<br /> * 591 мл (2½ чашки) воды<br /> * 237 мл (1 чашка) короткозерного коричневого риса или сладкого коричневого риса<br /> * 118 мл (½ чашки) микрозелени фенхеля, собранной на стадии семенных листьев, слегка упакованной<br /> * 15 мл (3 чайные ложки) семян чиа (по желанию, см. примечание)<br /> * 45 мл (3 столовые ложки) семян черного кунжута<br /> <br /> === Приготовление ===<br /> # Положите воду и коричневый рис в кастрюлю среднего размера и замочите на 12 часов при комнатной температуре, не сливая воду. Доведите до кипения на сильном огне.<br /> # Уменьшите огонь до низкого, накройте крышкой и варите 40 минут, пока вода не впитается, а рис не станет мягким. Размять рис вилкой и переложить в миску. Дайте остыть, чтобы он стал удобным для формования, но не остыл полностью.<br /> # Соберите микрозелень фенхеля, срезав ее чуть ниже места соединения двух листьев, и нарежьте зелень кубиками.<br /> # Для формирования рисовых шариков перемешайте микрозелень с теплым рисом, пока она не станет слегка подвяленной. Если хотите, добавьте семена чиа, чтобы шарики стали более упругими.<br /> # Зачерпните около 2 столовых ложек смеси и скатайте в шарик диаметром 4 см, покатывая его между ладонями. Повторите с оставшейся смесью. Если использовали семена чиа, оставьте шарики на 10 минут для укрепления формы.<br /> # Положите семена кунжута на тарелку и обваляйте каждый рисовый шарик в семенах до полного покрытия.<br /> # Переложите шарики на большую тарелку и охладите до полного застывания, около 1 часа. Подавайте охлажденными.<br /> <br /> === Примечание ===<br /> Если вы используете сладкий коричневый рис, семена чиа можно не добавлять, так как этот вид риса обладает природной упругостью и липкостью. Для короткозерного риса добавление семян чиа сделает шарики более упругими и поможет им лучше держать форму.<br /> <br /> [[Рецепты с микрозеленью]]</div>

Admin